Kućna teretana kao priprema za leto

24.06.2011 Ako već niste počeli da mislite na svoju liniju za ovo leto, ili na zdravlje uopšte, onda je krajnje vreme da počnete. Dugo godina unazad se proizvode razne sprave za vežbanje koje su namenjene kućnoj upotrebi. Danas one nisu skupe i svako može sebi priuštiti bar jednu od njih.

Vežbanje u stanu

Kako bi samo vežbanje bilo prijatnije i kako biste povećali svoju motivaciju, potrebno je da kutak u kom vežbate lepo uredite. Pre svega je važno dobro provetravanje, ali i prirodna svetlost. To bi značilo da je idealno da svoju kućnu teretanu smestite u blizini prozora.

Lep pogled će Vam prijati i delovaće opuštajuće na vežbača. Ukoliko pogled nije inspirativan, uvek se možete poslužiti televizorom.

Dobro osmišljena kućna teretana

Budući da su danas stanovi mali i da nemaju dovoljno soba ni za spavanje, veoma je teško obezbediti odvojen prostor za vežbanje. Zato su dizajneri osmislili takve sprave koje imaju dvostruku namenu pa Vam sigurno neće predstavljati smetnju u stanu.

Ormar ili trpezarijski sto su svakako komadi nameštaja koji se nalaze u svačijem domu. Kada su izrađeni tako da mogu da posluže za vežbanje sigurno će privući prave rekreativce.

Prostirke za vežbe na podu koje mogu da se oblikuju u tabure ili neku vrstu ležaljke odličan su ukras u mladalačkim stanovima.

Ripstol je jedna od sprava koju možete i napraviti, a sigurno ne zauzima puno prostora ni prilikom korišćenja. Ona može stajati i u hodniku, u spavaćoj sobi i slično. Čak kada se iskombinuje sa ovakvom šipkom za kačenje vešalica odlično je rešenje za mali stan.